Psycho-Aromatherapie
Ganzheitliche Unterstützung für emotionale Balance.
Der Geruchssinn ist unser ältester und direktester Sinn und doch wird er in der Psychotherapie häufig kaum genutzt, obwohl er Stimmungen, Erinnerungen und Stressreaktionen unmittelbar beeinflusst. Düfte umgehen den rationalen Filter des Denkens und wirken in Sekundenbruchteilen im limbischen System, dem Bereich des Gehirns, in dem Emotionen, Erinnerungen und Stress verarbeitet werden. Genau das macht Aromatherapie zu einem so stillen, aber kraftvollen Werkzeug.
Auf der Grundlage einer ausführlichen Anamnese wähle ich individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmte ätherische Öle aus. Du erfährst, wie die Öle deine Lebensqualität positiv beeinflussen können, und erhältst klare Anleitungen, wie du sie sicher und gezielt anwenden kannst, um optimale Ergebnisse für deine mentale Gesundheit und dein emotionales Wohlbefinden zu erreichen.
Anwendungsmöglichkeiten:
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Stress und innere Unruhe
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Ängste, emotionale Anspannung, Reizüberflutung
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Schlafprobleme oder Erschöpfung
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zyklusbedingte Stimmungsschwankungen und PMS
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emotionale Belastungen rund um die Geburt
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Traurigkeit, Überforderung oder dem Gefühl, nicht in der eigenen Kraft zu sein
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dem Wunsch nach mehr innerer Ruhe, Stabilität, Energie oder Selbstverbundenheit