Die Zeit rund um Schwangerschaft, Geburt und das Elternschaft ist oft vielschichtiger, als von außen sichtbar wird.
- Weil Fehlgeburten viele Frauen betreffen, aber oft kaum Raum für Trauer und Verarbeitung entsteht.
- Weil Schwangerschaft nicht nur Glück bedeutet, sondern auch Angst, Kontrollverlust und Identitätsfragen.
- Weil eine belastende Geburtserfahrung lange nachwirken kann.
- Weil postpartale Depressionen, Überforderung und Erschöpfung häufig still erlebt werden.
- Weil Mental Load und die Verantwortung für andere Menschen unsichtbar sind und dennoch krank machen können.
Erkennst du dich hier wieder?
- Ein unerfüllter Kinderwunsch, der dich innerlich belastet
- Fehlgeburt oder Schwangerschaftsabbruch, über die kaum gesprochen wird
- Ängste und Unsicherheiten während der Schwangerschaft
- Eine Geburt, die mehr verunsichert hat, als du dir eingestehen möchtest
- Ein Wochenbett, das von Überforderung statt von Geborgenheit geprägt war
- Postpartale Depressionen, Ängste oder Erschöpfung
- Das Gefühl, zwischen Care-Arbeit, Mental Load und den eigenen Bedürfnissen verloren zu gehen
Und vielleicht wünschst du dir …
… wieder mehr Halt in einer herausfordernden Lebensphase. Mehr Vertrauen in dich selbst. Einen Ort, an dem alles da sein darf: Freude, Zweifel, Trauer, Erschöpfung und Hoffnung.
Psychotherapie kann entlasten!
Seit über zehn Jahren begleite ich Familien rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Kind. Dabei erlebe ich immer wieder, wie eng körperliche Veränderungen, emotionale Prozesse und persönliche Lebensgeschichten miteinander verbunden sind.
In der psychotherapeutischen Begleitung schaffen wir Raum für das, was dich bewegt. Gemeinsam finden wir Wege, wie wieder mehr Ruhe, Selbstvertrauen und Leichtigkeit in deinem Alltag entstehen können.